Tình trạng dư thừa axit nếu để lâu rất dễ gây ra các bệnh nguy hiểm cho cơ thể như bệnh đau dạ dày, viêm đại tràng, loãng xương thậm chí là ung thư. Vì vậy việc tìm hiểu những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị dư thừa axit để có cách điều trị thích hợp là rất cần thiết.

Nguyên nhân gây ra tính trạng axit dư thừa trong cơ thể

– Do quá trình ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn sẵn, thực phẩm lẫn hóa chất, hoặc uống nhiều rượu bia, và các chất kích thích…

– Do ô nhiễm môi trường: khói bụi, khí thải, tia UV… tác động vào cơ thể cũng sinh ra axit dư thừa.

– Do lo lắng, căng thẳng, stress, buồn phiền…

Dư thừa axit có thể gây ra hậu quả xấu cho sức khoẻ

Khi các tế bào thường xuyên phải làm việc trong môi trường axit sẽ dễ bị hư hỏng, suy thoái. Do đó các bế bào sẽ tìm cách khắc phục, sửa chữa và tái sinh bằng cách biến đổi ADN để sản xuất các protein cần thiết cho quá trình này, điều đó khiến cấu trúc tế bào bị thay đổi. Khi nhìn dưới kính hiển vi, các tế bào bị cong và biến dạng, màng tế bào mỏng và rất yếu. Hiện tượng này là nguyên nhân phát sinh ung thư. Và các tế bào ung thư cũng phát triển, phát tán mạnh mẽ nhất là trong môi trường axit.

Khi có axit dư thừa, cơ thể có cơ chế tự tiết ra enzyme để cân bằng lại. Tuy nhiên, nếu lượng dư thừa axit quá nhiều, enzyme cơ thể tiết ra không đủ để cân bằng, cơ thể chúng ta buộc phải lấy chất khoáng kiềm dự trữ để trung hoà axit, nếu tình trạng này kéo dài, các khoáng chất kiềm dự trữ sẽ mất đi, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng, tóc, đặc biệt là xương… Bệnh loãng xương hình thành cũng chính là do nguyên nhân này.

Axit tích tụ nhiều ở da có thể dẫn đến nhiều bệnh ngoài da như phát ban, mẩn ngứa, chàm, tích tụ nhiều ở thận gây sỏi thận, viêm đường tiết niệu, dư thừa ở gan sẽ làm giảm chức năng gan, suy yếu gan, ung thư gan…

Còn trong máu, nếu độ pH xuống dưới 7.2 sẽ có dấu hiệu nguy kịch, hồng cầu có xu hướng kết dính gây tắc nghẽn mao mạch cục bộ, các tế bào bị thiếu oxy, dẫn đến tình trạng rối loạn về chuyển hóa, làm cơ thể mệt mỏi, thậm chí có thể làm tử vòng con người.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị dư thừa axit

Thừa cân, béo phì

Khi cơ thể bị có quá nhiều axit, hệ thống thải độc tự nhiên của cơ thể không thể xử lý hết được sẽ đẩy axit trở lại mô mỡ, bám vào tế bào gây thừa cân, béo phì. Môi trường axit cản trở quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể không đốt cháy được nhiều calo gây thừa cân và trở ngại đến sức khoẻ.

Gây loãng xương

Theo Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng Con người ở North Dakota, khi phải đối mặt với quá nhiều axit dư thừa, cơ thể phải lấy khoáng chất kiềm từ xương để cân bằng, dẫn đến xương bị yếu, dễ gãy, gây nguy cơ loãng xương.

Gây khó ngủ hoặc mất ngủ

Nếu dư thừa axit, cơ thể lấy sẽ canxi từ xương và một số bộ phận khác để cân bằng lại axit dư thừa, đến khi lượng canxi suy giảm, chúng ta sẽ bị khó ngủ, mất ngủ. Khó ngủ, mất ngủ trong 1 thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và hệ thần kinh trung ương.

Ngoài ra còn 1 số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị dư thừa axit khác mà chúng ta không nên bỏ qua như: hệ miễn dịch bị suy giảm, đau lưng, đau cổ, bị bệnh tiểu đường, bị các vấn đề về tim mạch, bị các vấn đề về hô hấp, bị nhiễm trùng, nổi nhiều mụn, dị ứng, đau cơ, đau khớp, tiêu chảy, buồn nôn, lão hóa sớm…

Do đó, hãy bảo vệ sức khoẻ  của bạn và gia đình bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, giữ tinh thần thoải mái và uống nước ion kiềm hàng ngày để trung hòa axit dư thừa hiệu quả, phòng tránh bệnh tật.