Nước kiềm không chỉ đơn thuần là nước uống thông thường mà còn là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe của bạn. Chắc hẳn sẽ có nhiều người thắc mắc rằng: “Tại sao không sử dụng nước lọc thông thường?”, “Nước Kiềm thì có gì tốt hơn mà sử dụng?”… Để giải đáp cho những thắc mắc đó, dưới đây sẽ là những lý do tại sao nước kiềm lại tốt hơn các loại nước thông thường khác.

Nước Kiềm là gì?

Nước Kiềm hay còn gọi là nước Bazơ là một loại nước giàu khoáng chất như Natri, Kali, Canxi và Magiê. Nước có tính kiềm đạt độ pH từ 8.5 trở lên, đây là độ pH cần thiết cho cơ thể giúp trung hòa lượng axit dư thừa ở trong dạ dày. Môi trường Kiềm giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do và sự hủy hoại của oxy hóa.

Nước kiềm khác với nước lọc thông thường chủ yếu ở độ pH và cách xử lý nước. Với độ pH từ 8.5 trở lên, nước kiềm sẽ hỗ trợ cho những người bị mắc các bệnh trào ngược dạ dày. Ngoài ra, còn giúp chống oxi hóa, giảm căng thẳng, hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì sự cần bằng nước trong cơ thể.

Tại sao nước Kiềm lại tốt hơn các loại nước thông thường khác?

1. Nước Kiềm giúp trung hòa Axit

Theo một vài nghiên cứu, nồng độ axit dư thừa sẽ dẫn tới hiện tượng trào ngược dạ dày. Thông thường, để trung hòa lượng axit dư thừa đó, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra một lượng bazơ tương ứng. Tuy nhiên, khi lượng axit quá nhiều, bazơ trong cơ thể không đủ để trung hoà axit, sẽ khiến chúng trở nên dư thừa và trào ngược dạ dày.

Bên cạnh đó, các nguyên nhân dẫn tới trào ngược dạ dày có thể là do thói quen sinh hoạt như: Ăn xong rồi nằm ngay, tập thể dục, làm việc, hoạt động mạnh ngay sau khi ăn, hoặc dùng các chất kích thích và gây nghiện như cafe thuốc lá cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh trào ngược dạ dày. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến dạ dày, như ăn quá nhiều đồ chứa hàm lượng axit cao, các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu chất béo cũng có thể kích hoạt triệu chứng trào ngược dạ dày.

Chính vì vậy, việc sử dụng nước kiềm có độ pH từ 8.5 trở lên sẽ giúp trung hòa Axit bên trong dạ dày. Tạo môi trường lành tính, giúp hạn chế hiện tượng trào ngược ở bên trong.

2. Nước Kiềm giúp ngủ ngon hơn

Một nghiên cứu lâm sàng từ Nhật được công bố trên Tạp chí về Nghiên cứu Y khoa, đã tiết lộ những điều thú vị về tác động của nước ion kiềm đối với sức khỏe con người: Nước kiềm không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, mà còn cải thiện rất tốt cho giấc ngủ.

Trong nghiên cứu thực tế, những người tham gia đã báo cáo rằng chất lượng giấc ngủ của họ đã được cải thiện đáng kể khi họ uống nước kiềm hàng ngày. Tỷ lệ ngủ ngon tăng từ 14% lên 42%. Tỷ lệ ngủ không ngon, mất ngủ giảm từ 32% xuống còn 12%. Và tỷ lệ thức dậy thấy sảng khoái khỏe mạnh tăng từ 18% lên 27%.

Điều này đã chứng tỏ rằng, nước ion kiềm đã cải thiện đáng kể cho giấc ngủ của người dùng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bởi vì

• Thứ nhất: Nước kiềm chứa các chất có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, gốc oxy hóa. Sản sinh ra lượng khí Hydrogen tốt cho cơ thể.
• Thứ hai: Nước kiềm giúp ngăn chặn đáng kể sự gia tăng của Oxy hóa diễn ra trong máu. Đây là một trong những dấu hiệu gây đến việc Stress, căng thẳng, lo âu.
• Thứ ba: Nước kiềm giúp ngăn ngừa sự biến động của nồng độ Hormone sản sinh trong máu, do hiệu ứng Stress gây ra.

Việc sử dụng nước kiềm mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể và tâm trí bạn nhẹ nhàng hơn, từ đó dẫn đến việc bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh hơn.

3. Nước Kiềm hỗ trợ quá trình Detox

Detox là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể bằng việc sử dụng những nguyên liệu thực phẩm từ tự nhiên như rau của quả, nước ép trái cây… Đây là một quá trình thúc đẩy sự thải độc của cơ thể để loại bỏ các chất độc hại và lượng mỡ dư thừa của cơ thể ra bên ngoài. Các chất độc hại bao gồm những hóa chất mà cơ thể bạn tiếp xúc hàng ngày trong môi trường làm việc qua đất, nước, không khí và cả những chất thải từ hoạt động chuyển hóa của tế bào như acid lactic, amoniac…

Nước Kiềm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình thải độc cơ thể. Nước ion kiềm cung cấp ion âm, hỗ trợ quá trình loại bỏ chất độc hại và cặn bã nhờn, làm sạch tế bào từ bên trong. Khiến cơ thể của bạn được khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày hơn.

Nước kiềm đem lại nhiều lợi ích cho cuộc sống của bạn, hãy tận hưởng tối ưu nguồn nước trong lành này vì một cơ thể khỏe mạnh nhé!

Tham khảo sản phẩm tại: Bình nước tạo Kiềm Hàn Quốc DOD-500