Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là với các bạn gái. Nhiều người sẵn sàng bỏ không ít tiền để chăm sóc da khỏi bị mụn trứng cá tại các Spa làm đẹp mà không hề biết rằng chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng một số cách trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà mà hiệu quả. Hãy cùng Adream tham khảo ngay sau đây nhé!

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là bệnh da liễu được đặc trưng bởi tình trạng viêm khu trú vùng nang lông – tuyến bã. Đây là một trong những tình trạng da phổ biến do vi khuẩn P.acnes. Bệnh ảnh hưởng đến khoảng 85% thanh niên. Các phương pháp điều trị mụn thông thường như axit salicylic, niacinamide hoặc benzoyl peroxide được chứng minh là các giải pháp trị mụn hiệu quả nhất. Tuy nhiên chúng thường tốn kém và có nhiều tác dụng phụ.

Một số cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả

Bôi giấm táo

Giấm táo được làm bằng cách lên men táo, hoặc nước ép táo chưa lọc. Giấm táo được biết đến với khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và nấm.

Giấm táo có chứa các axit hữu cơ như axit citric. Theo nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Mỹ phẩm – Đại học Khoa học và Công nghệ Quốc gia Seoul thì acid citric được phát hiện có thể tiêu diệt P. acnes.

Axit lactic, một loại axit khác trong giấm táo, cũng có thể giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Tuy nhiên cũng cần lưu ý trong một vài trường hợp việc điều trị mụn trứng cá có thể gây kích ứng da.

Trị mụn trứng cá bằng nha đam

Nha đam là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, có nghĩa là nó có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn và ngăn ngừa mụn bùng phát.

Nha đam chứa nhiều nước và là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, vì vậy nó đặc biệt thích hợp cho những người bị khô da do sử dụng các sản phẩm chống mụn khác.

Trong một nghiên cứu năm 2014 của trường Đại học Y Mazandaran, các nhà nghiên cứu đã cho những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình sử dụng gel lô hội và kem tretinoin, là một phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến, sử dụng trong 8 tuần.

Nha đam có chứa axit salicylic và lưu huỳnh, cả hai đều được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị mụn trứng cá. Nghiên cứu tại Đại học Sharma – Ấn Độ đã phát hiện ra rằng việc thoa axit salicylic lên da sẽ làm giảm mụn trứng cá.

Mặt nạ trà xanh

Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Uống nước trà xanh có thể giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hoá.

Bạn có thể dễ dàng tự làm hỗn hợp nặt nạ trà xanh tại nhà hoặc thoa trực tiếp lên da giúp giảm mụn trứng cá do trong thành phần của trà xanh có chứa polyphenol. Đây là hoạt chất giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm – hai nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, chất chống oxy hóa chính trong trà xanh là epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Chất này làm giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. acnes ở những người có làn da bị mụn trứng cá.

Trong một nghiên cứu nhỏ với 80 phụ nữ tại Đại học Dương Minh – Đài Loan. Những người tham gia đã uống 1.500 mg chiết xuất trà xanh đã khử caffein mỗi ngày trong 4 tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, những phụ nữ dùng chiết xuất này ít bị mụn hơn ở mũi, cằm và quanh miệng.

Một nghiên cứu khác cũng phát hiện ra rằng uống nước trà xanh có thể làm giảm lượng đường trong máu. Đường trong máu cao là những yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá.

Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng nước có tính axit từ máy lọc nước ion kiềm để rửa mặt hàng ngày giúp làm mềm, tăng độ đàn hồi cho da, làm sạch và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Qua bài viết trên đây, Adream đã bật mí cho bạn những cách trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà, hy vọng bạn sẽ luôn tự tin toả sáng với làn da khoẻ đẹp mỗi ngày.